Antrenamentul numărul 1 care mi-a explodat umerii (3 exerciții) Jeremy Ethier 8:04 1 year ago 5 598 638 Далее Скачать
Top 4 Exerciții pentru Umeri și Q&A - #PPA - Ep. 13 Pop Paul Alexandru 41:32 1 year ago 4 520 Далее Скачать
PRIMUL ANTRENAMENT DE ANUL ACESTA ! AM DISTRUS UMERII ! George Miron IFBB PRO 12:53 1 year ago 12 665 Далее Скачать
Masă Musculară Ziua 15: ANTRENAMENT UMERI + TRICEPS + PIEPT Bogdan Madina 23:09 5 months ago 2 475 Далее Скачать
Cum trebuie sa abordam antrenamentul de Piept? Alexandru Niculescu 22:09 9 months ago 305 Далее Скачать
Antrenament De Piept Si Umeri Pentru Incepatori - Incalzire Inclusa RFKinetix 23:18 2 months ago 8 753 Далее Скачать
Antrenament Incepatori la Sala | Piept Umeri Triceps (in doar 30 de minute) Fitness Nation 7:07 2 years ago 8 615 Далее Скачать
Antrenament umeri + biceps + triceps(Partea 1) Daniel Vasilica 11:06 9 months ago 15 656 Далее Скачать
Piept | Umeri | Triceps | Ziua 1 | Program incepatori Fitness Nation 15:52 9 years ago 848 172 Далее Скачать
Antrenament Piept & Umeri cu Antrenorul meu | O zi din viata mea Nicolas Aesthetics 22:33 4 years ago 51 639 Далее Скачать
Antrenament pentru umeri - Florin Uceanu & Marian Stoian topculturismro 8:59 13 years ago 418 343 Далее Скачать
Ce sa faci daca vrei sa iti dezvolti trapezul si umerii Soro Bogdan 19:16 6 years ago 152 516 Далее Скачать
Antrenament pentru UMERI - mult volum 120 de fluturari laterale - Explozie de durere😥 si placere🤗 Vali Badiu 11:49 10 months ago 121 Далее Скачать
Iată 10 EXERCIȚII Care Îți Vor CREȘTE Bicepsul În Doar Câteva ZILE! Lime Channel 8:12 2 years ago 216 987 Далее Скачать
Cum sa construiesti vointa si disciplina in sport: Alexandru Codita “The Beast” Doctor Mihail 2:17:18 10 months ago 67 712 Далее Скачать
ANTRENAMENT UMERI - Daniel Vasilica si Alex Bodi Daniel Vasilica 15:43 1 year ago 56 740 Далее Скачать
